Mis youtubers favoritas

Mis youtubers favoritas

Hoy es el día libre, es decir, cada jueves os hablaré de algo diferente. Para no aburrir siempre con los mismos temas.

Así que hoy lo voy a dedicar a haceros unas recomendaciones de Youtubers, porque si no las conocéis, probablemente os descubra a alguien interesante, que os aporte cosas diferentes y que os de un ratito de entretenimiento en vuestras vidas.

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ABS, glúteos y piernas

ABS, glúteos y piernas

Como ya sabéis más que de sobra, a mí me gusta cuidarme todo el año, pero para los rezagados que ya estáis pensando en la operación bikini, os traigo una serie de ejercicios muy sencillos con los que podéis empezar a trabajar abdominales, glúteos y piernas. Yo hago esta rutina en el gimnasio Inlinia de Vila-real, tenéis clases con instructor para trabajar estas zonas y así os aseguráis que lo estáis trabajando bien, es muy importante para no lesionarse. El vídeo es cortesía de Desmarca.

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Diario runner XXXI

Diario runner XXXI

Hoy estoy contenta, ánimada e ilusionada, porque veo que todo lo que os digo siempre; "quien algo quiere algo le cuesta", "no pain, no gain"...es totalmente cierto y lo he vivido en mis carnes este fin de semana.

El sábado fue el 10k animaremps de Vila-real, una carrera en la que participo ya hace unos años y que tenía más ganas que nunca en esta edición. La estaba preparando a conciencia, quería bajar mis 46min en 10k, ya que me notaba estancada y necesitada una dosis de motivación para seguir. Tuve la gran suerte de que Chantal (aquí podéis visitar su blog, muy recomendable) se prestó muy amablemente a hacerme de liebre, ella es toda una trialtleta y tiene tiempazos , así que mi susto era no poder seguirla. 

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Diario runner XXIV

Diario runner XXIV

Después de un tiempo desaparecida con el Diario runner, vuelvo a la carga con más fuerza que nunca y con ganas de, no quemar, abrasar las zapatillas!!! Desde el maratón que no os escribía nada sobre running y de eso ya  hace un mes, y no es que no haya entrenado, es que aún no había tenido la inspiración y motivación suficiente como para transmitir por aquí toda mi energía, lo que os merecéis.

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