L'alkimia, relájate y disfruta!

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Cuando tu vida es un no parar, de vez en cuando tienes que echar el freno de mano y encontrarte contigo misma.

Como bien sabéis los que me seguís por aquí y en RRSS, soy un motor a 1000 revoluciones todo el día, todos los días! Tengo mis momentos de descanso, sí, pero nunca desconecto del todo. Esto de ser autónoma es lo que tiene, trabajas las 24h los 365 días del año, y si además le sumas que entreno para triatlón, pues ya apaga y vámonos (tengo vida social eh amigos, que las cervecitas de los fines de semana, no me las quita nadie)

Pues bien, cuando me propusieron desde Descubre Castellón, ir a pasar una tarde de relax en el remanso de paz de L'Alkimia, no me lo pensé dos veces, además, varias amigas van allí a hacerse los masajes, así que tenía buenas referencias.

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La verdad que no era buen día para mí para ir a relajarme, era la tarde previa a una competición y lo que hay que hacer es activación, no relajación, pero era una oportunidad que no podía dejar pasar, que me quiten lo "bailao", allá que me fui jejejeje. Nada más entrar, directa de trabajar como no, ya se respiraba tranquilidad; ¡¡música de fondo, cascada de agua, velas, incienso!! Un entorno idóneo ya para empezar. Íbamos a probar una selección de los más de 20 masajes que tenéis a vuestra disposición, además de la zona SPA, con su sauna húmeda con aromaterapia, bañera de hidromasaje con cromoterapia, ducha bitérmica con chorros de agua a presión...

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Cada una pasó a una sala y yo empecé con el "Cráneo-facial", me sentó de bien, no os lo podéis imaginar!! Vivo en constante tensión en esa zona, siempre dando vueltas a todo, soportando las vibraciones de la bici, el impacto de la carrera a pie y la carga de la natación. Que te relajen el cráneo es algo que ni nos imaginamos lo bien que nos hace sentir, y las cargas que nos quitamos de encima.

*BRICONSEJO, déjate llevar y NO PIENSES, es TU momento, así que deja las preocupaciones a un lado y deja que el masaje te absorva, ya tendrás tiempo de darle vueltas a las cosas.

Una vez acabado el masaje, me quedé en la camilla en cuerpo, pero en mente estaba en el LIMBO, y sólo había hecho que empezar, ya que venía el siguiente, tocaba la espalda y las piernas, ya avisé que tenía competición y me trataron como si fuera de cristal!! La verdad que estaba entre algodones, una pasada.

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Después de volver a la tierra, me tomé una infusión y unas galletitas para pasar al baño de vapor y de ahí el turno de los pies...Reflexología podal, hice un curso hace años y me encanta la reflexología, todo nuestro cuerpo reflejado en diferentes puntos de los pies, es "mágico". Y mágicas fueron las manos de Maya, que supieron ir donde necesitaba.

Como colofón final, brindamos con cava y tomamos unas fresas y ¡bombones de chocolate negro! Una auténtica pasada de tarde, de reencontrarme conmigo misma y de dejar que mi cuerpo se relajara aunque fuera solo por unas horas, bueno en realidad más, ya que al día siguiente me faltó ponerle el incienso a la bici jejejejejejeje.

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Me quedé con las ganas de probar el masaje tailandés, así que tengo pendiente volver y probarlo jejeje. Si estáis pensando en desconectar y pasar un rato de lo más agradable, os lo recomiendo. Además es ideal para regalar a unos novios para que se relajen antes de la boda o para una despedida de soltera, ¡qué mejor que pasar un día de chicas en un spa!

Elixir DRAGÓ

Muy buenas mis ladies, después de mucho tiempo, voy a escribir un poquito.

Esta vez os voy a hablar de algo que no son cremas, ni maquillajes, ni deporte, pero que tiene que ver con todo al mismo tiempo. Empiezo contando algo evidente pero que siempre se nos olvida y después voy al kit de la cuestión.

Como la mayoría sabréis, por mucho dinero que nos gastemos en cremas, sérums, mascarillas...si no cuidamos nuestro interior, vamos a estar tirando ese dinero a la basura directamente, así tal cual lo leéis. Es muy importante llevar una buena alimentación y beber muchos líquidos (no, la cerveza y el vino no cuentan, por mucho que nos pese, a mí la primera) Si cuidamos nuestro interior, se reflejará en nuestro exterior, y esto es así señores, no hay vuelta de hoja y no hay otro truco que ese para vernos bien. La clave para para estar bellos es; NO BEBER ALCOHOL, NO FUMAR, COMER FRUTAS Y VERDURAS, BEBER MUCHO AGUA, TÉ VERDE...Y HACER EJERCICIO FÍSICO MODERADO Y SALUDABLE (vale, aquí  la menda se machaca un poco, por eso mis arrugas incipientes :P)

Pues bien, después de soltaros el sermón del domingo (en lunes) a lo que iba que me sale mi vena healthy y se me va de las manos, como diría mi querida Mitre, entro en bucle.

Hace unos meses, contactaron conmigo para ofrecerme probar una cosa maravillosa e innovadora, al principio dudé un poco, porque no sabia bien bien de qué se trataba, pero finalmente leí detenidamente en su web, y me decidí a probar. Se trata de un elixir, un chute hablando coloquialmente, de vitaminas. Es de Fernando Sanchez Dragó, señor ya mayor que se conserva él muy bien a sus 80 años, afirma vivir como cuando tenía 20 años, así que si el señor se siente tan bien y tiene un secreto, ¿por qué no probarlo?

Os cuento rápido en qué consiste y después os digo que he notado yo tras probarlo.

Son ocho nutracéuticos (nutrición y farmacéutico; alimento o parte de un alimento que proporciona beneficios médicos o para la salud, incluyendo la prevención y/o el tratamiento de enfermedades”) de origen natural con propiedades biológicas activas, que aportan efectos beneficiosos para la salud, mejorando las funciones fisiológicas y la calidad de vida, además de retrasar el proceso de envejecimiento.

Promete incrementar la energía física y la capacidad mental, mejorar las funciones orgánicas y glandulares y estimular el sistema cardiovascular.

Pues bien, después de estar un mes tomando 8 pastillas diarias; 3 en el desayuno, 2 en la comida y 3 en la cena, cada una con sus propiedades e ingredientes específicos; ácido hialurónico, aminoácidos, omga 3-DHA, omega 3, minerales, vitaminas del grupo B, serenoa repens (frena la caída del cabello, entre otras cosas) y prebióticos...Os puedo decir, que sí que he notado diferencia en uñas, piel y cabello. Las que me seguís por Instagram, habréis visto que hace unas semanas llevaba el pelo muy largo, en mayo lo corté muy cortito y cuestión de poco tiempo ya lleva un melenón considerable, además de que creo que nunca había llevado las uñas largas como ahora y duras como una roca. No se la cantidad de gente que me ha dicho que si llevo uñas de gel. Además de notar la piel muchísimo mejor, el otro día os subí un vídeo en mi stories de Instagram y no llevaba base de maquillaje, muchas me preguntásteis, la verdad es que se nota mucho.

Por último, como sabréis si me seguís, hago triatlón y mi ritmo de entrenamiento y competición es bastante alto. Pues salvo unos días que tuve de bajón este mes, la verdad que mehe notado las pilas cargadas; viajes a Madrid, entrenamientos dobles cada día, trabajo, vídeos...Mi vida es un poco non stop y lo he sobrellevado bastante bien

MI PELO A PRINCIPIOS DE DICIEMBRE (no tengo foto con el pelo liso para que la comparación sea 100% pero os aseguro que en un mes sí que me creció muchísimo)

MI PELO A FINALES DE ENERO. Como os he dicho de rizado a liso cambia, pero si os fijáis está bastante más largo, además de notármelo con mucho brillo.

Mis uñas del último mes. Siempre las he llevado muy cortitas, en cuanto me crecían un poco se me partían y tenía que cortarlas, llevo un tiempo que no me pasa, y si no supongo mal, será por todas estas vitaminas que estoy tomando.

Nada más por hoy ladies, cualquier duda sobre el producto no dudéis en escribirme, yo encantada de contestaros todo lo que sepa.

Push up ANGEL de Maybelline

Chicas, Maybelline saca al mercado una nueva máscara de pestañas, la Push up Angel y la podéis comprar desde ya.

A mi me la mandaron hace una días para que la probara y os hiciera un vídeo demostrando que realmente funciona.

El reto era usar la máscara en un ojo y pestañas postizas en el otro, y aunque si miras bien la diferencia se nota, es normal, las pestañas postizas siempre se van a notar más tupidas, la verdad es que queda bastante bien.

Os dejo con el vídeo para que lo veáis mejor ladies.

Espero que os guste, y nos vemos la semana que viene con otro vídeo, un besazo!!

Las brochas básicas

Hola chicas, hacía muchísimo que no escribía, tengo el blog abandonado!! pero llevar RRSS, canal de Youtube, blog, trabajar, entrenar...La vida no da para más y al final si quieres hacer las cosas bien, mejor centrarte que no quere abarcar mucho.

Bueno y dejando a parte mi vida, que poco os importa jejeje Voy al grano. Ayer subí vídeo nuevo al canal, os hablo de las brochas imprescindibles que necesitáis, las básicas, básicas.

Era la continuación del vídeo del domingo anterior, donde os cuento qué maquillaje llevaros en el neceser de viaje, también todo lo básico para no cargar con productos de más y que no nos pese el equipaje en exceso, o simplemente por ahorrar espacio en la maleta y poder llevarnos más modelitos jejeje.

Os lo pongo por aquí para que lo tengáis más a mano, por si ir a Youtube no os resulta tan fácil.

A partir de ahora, en cuanto suba vídeo al canal, os lo compartiré por aquí, así estáis al día de todo,

Un besazo bien grande y cualquier duda me la ponéis en comentarios, o también nos podemos comunicar por mail makeupnine@gmail.com o por RRSS @makeupnine.

 

WISH LIST NAVIDEÑA...AUDA(CITY) IN LONDON-LANCÔME

Se acerca la Navidad, así que durante estos meses que faltan, os voy a ir proponiendo ideas para vuestros regalitos, o para añadir a vuestra wish list navideña. Puede que me odiéis por esto, ya que soy consciente de que voy a crear ansia viva con estas cosas :P, pero también pretendo ayudaros un poquito a lo hora de comprar un regalo.

Lo primero que os traigo hoy es una paleta de sombras que enamora nada más verla, la AUDA(CITY) IN LONDON DE LANCÔME, solo con el packaging ya te quedas prendada de ella!! Es el skyline de Londres complementado con unas piernas luciendo altos tacones, un toque muy femenino y con el que me siento muy identificada (me declaro fan de los zapatos de tacón, no tengo más por que no los uso, pero creo que podría ser coleccionista jijijiji)

Es una paleta completísima, con 16 sombras de estas que dices, me las pondría todas a la vez porque no se cual elegir. Cuatro son muy brillantes, para usar como top coat, para iluminar el lagrimal o alguna que otra zona específica del ojo que queramos enfatizar.

La brocha que llevan es de lo más bonita y totalmente útil, no como las típicas que vienen en las paletas que no sirven ni para limpiarnos las orejas jejejeje (perdón, pero es que no me gustan nada)

Ha sido diseñada íntegramente por Lisa Eldridge, una makeup artist a la que sigo hace tiempo y que me encanta, así que imaginad mi sorpresa cuando vi que la había hecho ella. Me emocioné aún más.

La podéis encontrar en El Corte Inglés, su precio es de 66€, calculando que son 16 sombras y la brocha es buena, además del preciosísimo packaging, no me parece nada cara.

Pronto os hago un look con ella, para que veáis como se trabaja.

Nada más por hoy chicas, nos vemos pronto por aquí para crearos más ansia viva, o por el canal de YOUTUBE, donde os subo vídeos todas las semanas. Un besito y feliz jueveeeees!!!!

Reto Detox Demak'Up #Día3

Reto Detox Demak'Up #Día3

Como siempre digo, la limpieza facial todos los días es una de las cosas que no te puedes saltar. Aunque no te maquilles, la polución de la calle se va incrustando en tus poros, y esto hace que se ensucien. Yo te recomiendo que cada noche dediques unos minutos a tu piel, para limpiarla e hidratarla, ya que por la noche es la regeneración celular y si la piel no está bien limpia no puede oxigenarse como toca.

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Tu mejor ruta para este verano

"GoEuro es una página web de búsqueda de viajes que le permite comparar y combinar vuelos, trenes y autobuses en toda Europa. GoEuro permite a los viajeros a buscar ya cualquier destino, incluyendo ciudades o pueblos, mostrando las mejores combinaciones posibles de transporte en función del precio, tiempo y conveniencia, lo que elimina la necesidad de visitar varios sitios web para planificar un viaje entero."

Por si no conocías GoEuro, te lo presento, porque seguro que estás planeando alguna escpadita este verano. Pero además de viajar y ver sitios nuevos, a mi me gusta llevar siempre las zapas en la maleta, unas camisetas y pantalones cortos y así seguro que puedo descubrir nuevos lugares corriendo.

Me encanta hacer turismo a golpe de zapatilla, así que al leer el nuevo proyecto de GoEuro me quedé enamorada. Además de poder buscarte el medio de transporte y la mejor combinación para tu destino, ahora tienes disponibles varias rutas por toda España para poder correr en tu lugar de destino. Entre ellas está mi ruta favorita del verano, la vía verde que une Benicásim con Oropesa, es una de mis mejores opciones para pasar un día de 10, ya que voy prontito, corro los 11km y después me doy un chapuzón en la playa del Voramar, además para rematar el planazo, un buen almuerzo en el hotel Voramar y ya a tomar el sol un ratito, con protección eh!! que no me entere yo!!

Os dejo el link para que podáis leer con detenimiento todas la rutas disponibles, a lo mejor alguna está en vuestro lugar de destino este verano y podéis hacerla.

GoEuro: las mejores rutas running por España

Reto Detox con Demak'Up #Día2

Reto Detox con Demak'Up #Día2

Así de esta guisa me encuentro hoy!! Lo que hay que hacer para tener bien la piel, eh? jajajajjja La verdad que me daban ganas de comerme la mascarilla a cucharadas, porque el olor a cacao es brutal. No os la hagáis cuando tengáis hambre, que sino ya os veo catándola :P

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Altriman experience II

Altriman experience II

Domingo 10 de julio, 8 a.m. y todos en pie, desayuno y hacia el lago de nuevo. Nos sabemos el camino de memoria y todos sus alrededores (quien quiera ir a Les Angles que me avise que le hago guía turística enseguida jejejeje) Laura y yo estamos muy nerviosas viendo el recorrido en bici que tenemos que hacer, además del plus de nervios que llevamos siempre pre-competición, sea la distancia que sea, siempre me pongo nerviosa, luego cuando empiezo, ese nervio se convierte en energía, y menos mal, porque sino no terminaría ni una prueba.

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Reto Detox con Demak'Up #Día1

Reto Detox con Demak'Up #Día1

Como todos bien sabemos, pero a la hora de verdad poco ponemos en práctica, para conseguir una piel bonita hay que cuidarla a diario, mañana y noche.

La pereza muchas veces se adueña de nosotros, y los cuidados que nuestra piel necesita, muchas veces se ven suplantados por una buena sesión de "soufing nocturno", yo la primera la verdad!!! Aunque sí que es verdad que nunca, nunca, nuncaaaaa me voy a dormir sin haberme desmaquillado previamente, sea la hora que sea y lleve las condiciones que lleve (todas sabemos que cuando salimos de fiesta, las ganas de desmaquillarse son inversamente proporcionales a las copas que nos hemos tomado, eso es así!!)

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Santander triathlon series

Santander triathlon series

Otro "olímpico" a la saca, y lo pongo entre comillas porque la bici y la carrera a pie salían cortos, por lo que los tiempos que hay en las clasificaciones son como para ir a Río, que diría el presi del Trivila. Pero bueno, creo que no estuvo mal el acortamiento, intencionado o no, porque sólo con la batalla campal que tuvimos dentro del agua, ya teníamos más que suficiente para todo el día. "La mare que va", otro tri en el que me planto en la orilla del mar y veo un panorama nada bueno para mi integridad física. Mi cara era un poema y las ganas de irme pa' mi casa proporcionales al estado del mar.

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Un olímpico para recordar

Un olímpico para recordar

Los que me leéis habitualmente bien sabéis mi afición por enrollarme en las crónicas, y por intentar plasmar al máximo todos los sentimientos que pasan por dentro de mi body en cada competición. Esta vez no iba a ser menos, y más tratándose de mi primer triatlón olímpico.

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Maraclot "winners again"

Maraclot "winners again"

Por tercer año consecutivo, Maraclot se convierte en una cita ineludible para Agarreu-los y Agarreu-les. Es un maratón por equipos en el que pasamos muchos nervios a la par que mucho calor, así que este año, Jordi tuvo una gran idea, nos llevábamos una carpa con neveritas llenas de cerveza, acuarius, agua...Fue todo un acierto, la cerveza voló jajajjajajajaja (preguntádselo a Xanty, que se quedó sin)

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Un Sprint muy especial

Un Sprint muy especial

Domingo 29 de mayo, Campeonato de Clubes en Pinedo, triatlón distancia sprint y tres #trivilagirls para puntuar por el club. Los #trivilaboys o como dice Jordi, los #trivilos, van unos cuantos más, como solo puntúan los 3 mejores, si a alguno le pasa algo no pasa nada, pero nosotras vamos justicas, justicas...

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Mi primera vez

Mi primera vez

No llevo la cuenta de cuantas carreras he hecho, entre 5k, 10k, medias maratones, maratones, triatlones, duatlones...No sé realmente cuantas he hecho, pero lo que sí sé, es que nunca, nunca, me había retirado de ninguna. Pero siempre hay una primera vez para todo, ¿NO?

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Daily makeup

Depués de unos meses sin escribir sobre maquillaje (lo sé no tengo perdón, pero a veces las cosas no son como las planeas) vuelvo a la carga con una entrada que sé os va a interesar.

Está muy bien ver todos los súper maquillajes que se ven últimamente, esos maquillajes con las pestañas postizas, ahumados y eyeliner, cejas sin un pelo fuera del sitio y labios perfilados con escuadra y cartabón. Pero lo que realmente nos interesa es lo práctico, lo que podamos usar en nuestro día a día para vernos guapas con un toque de color y sin perder media mañaña arreglándonos, ¿verdad?

Pues hoy os voy a enseñar los productos que a mí mejor me funcionan para el día a día, ya que son rápidos de aplicar y me dejan el acabado que busco para diario.

De izquierda a derecha y de arriba a abajo:

-Polvos compactos de Mac, son los Studio Careblend, los únicos compactos hasta el momento que me gustan. Por lo general me gustan los sueltos, ya que el acabado es menos apelmazado, pero estos en concreto son muy sutiles, nada apelmazantes y además me da la sesación como que hasta me hidratan (o será que no resecan). Otros polvos que me apasionan son los sueltos y traslúcidos de Yves Rocher, calidad/precio una pasada.

-Trio de coloretes de Sleek, es el LACE 367 y el tono que más uso es el del centro, el GUIPURE. Suelo tirar a este tipo de blush, coral con destellos dorados, de hechos mis otros dos favoritos son así; el ORGASM de NARS y el PEACHYKEEN de MAC.

-Powder Bronzer de ST. TROPEZ, es junto al CHOCOLATE SOLEIL de TOO FACED el que más uso. Este de ST. TROPEZ es más oscuro que el de TOO FACED, pero una vez aplicado y bien difuminado no lo és tanto y queda genial en la piel. Te da un toque de sol nada artificial y por lo menos la palidez hivernal se queda camuflada en él jejejejejeje.

-Dermablend de VICHY, en realidad es una base de maquillaje, pero yo lo uso como corrector para mis súper ojeras perennes. Mi tono es el 35 SAND y lo uso todos los días, siempre, nunca me falla!!!! Cubre las ojeras maravillosamente y es muy fácil de trabajar, ya que hay otros correctores que son bastante más secos y cuesta muchísimos fundirlos con la piel. Este es más cremoso (recordad que es una base de maquillaje) por lo que lo aplico más rápido, que es lo que busco para diario.

-CC cream de Mary Kay, mi tono es el LIGHT-TO-MEDIUM, y la verdad que se acopla bastante bien a mi tono de piel. Yo no era fan de las BB cream, CC cream...pero esta me ha cautivado, la aplico con las manos para que se funda bien en la piel y sin llegar a cubrir como una base de maquillaje, queda un acabado bastante parecido. La sello después con los polvos que os he nombrado antes y voilá, en 2 minutos cara nueva, de verdad!!! *Ahora veréis el antes y después. AH!! y algo muy importante, lleva SPF 15, que aunque no sea verano, hay que usar protección solar.

-Máscaras; uso dos por lo general, dependiendo del acabado que busque. Para unas pestañas más naturales uso la BETTER THAN SEX de TOO FACED, me está gustando mucho esta máscara, no apelmaza,  deja las pestañas largas y separadas y además es muy modulable, puedes aplicar varias capas una encima de la otra que no se apelmazará. Si busco un look más marcado, aunque sea para diario, uso la I LOVE EXTREME de ESSENCE, ya os puse una foto en Instagram, muchas me decís que la habéis probado y os hace grumos y apelmaza las pestañas, y tenéis razón...Es una máscara que hay que trabajar muy bien, sin apretar apenas al aplicarla, con mimo y paciencia!! También tengo que decir que esto pasa más al principio, una vez se va secando el producto, ya no pasa esto y no hay que perder tanto tiempo aplicándolo.

ANTES

DESPUÉS

Como veis, para el día a día (siempre voy con prisas la verdad) no me relleno las cejas y en los labios tiro de bálsamo labial o algún color nude muy neutro, tipo el Patisserie de Mac o el Peach Blossom. En las fotos solo llevo el 8h de Elisabeth Arden, que para mí es el mejor bálsamo que existe.

Esto ha sido todo por hoy loves, espero os haya servido de ayuda! Nos leemos pronto y nos vemos en Youtube, que ya tengo varios vídeos en mente, entre ellos el de los rojos de labios (os lo debo)

 

Zurich Marató Barcelona

Sí, sí...otro maratón a la saca, y yo que dije por allá al segundo maratón que no haría más y voy y me planto con cinco. Soy de lo que no hay, pero y lo bien que me lo paso yo!!!, además bajando el tiempo en cada uno que hago, eso motiva aún más para hacer el siguiente (nota mental: hace una semana estabas diciendo que este era el último...ejem, ejem)

Todo comenzó con una sesión de fotos, Runner For You nos reunió y Laurita cayó en la tentación. Gemma Payá (alias Miss leggings run) tuvo la genial idea de informarme que hacía el maratón de Barcelona y que si me animaba, a todo esto yo acababa de hacer el de Castellón hacía nada (y como siempre, había dicho que ese era el último) aún estaba de resaca, pero ya empezó a picarme el gusanillo. El plan pintaba más que bien; quedada mujeres que corren con Mitre, Laura, Clara, Gemma, correr que es lo que más nos gusta, fin de semana en Barcelona, lo que yo os diga, todo un planazo. Así que tardé dos días en meditar y decidir, de cabeza a la piscina que me tiré, vengaaaaaa otro maratón, el quinto señores y el cuarto hacía nada que acababa de pasar, pero me daba igual, quería disfrutar de la experiencia de correr en la ciudad en la que viví durante 3 años. Me apetecía volver a recorrer aquellas calles que tanto había pateado cuando estudiaba allí (no solía coger el metro ni el bus, siempre iba a pie a todos sitios) quería hacer un maratón que no fuera el de Castellón...se alinearon los astros para que yo hiciera Barcelona, vamos.

Mi entrenador, Salva de SC Entrenamiento, me quería matar, "¿otro maratón?", "¿pero tu te ves?" "no paras"...al pobre lo mataré de un infarto, porque además de preparar el maratón, me acababa de apuntar al circuito de duatlones de Castellón y además este año quiero estrenarme en triatlón olímpico (ya estoy apuntada, 8 de mayo debuto en Xilxes) Pero a pesar de todo, ahí ha estado, aguantando mis locuras transitorias y entrenándome para todo, y oiga, que estoy consiguiendo los mejores resultados, las mejores marcas, las mejores sensaciones, todo un profesional. A veces veía pocos kilómetros y yo me preguntaba, ¿serán suficientes?, y tanto que han sido suficientes, he llegado a la línea de salida de este maratón fresca como una lechuga, sin ningún dolor de nada, sin sobregarga en los músculos, sin sobreentrenamiento...Tenía la combinación perfecta para que me saliera muy bien. Cual fue nuestra sorpresa que salió mejor que bien.

Salva ya me advertía que hacer un maratón a 5' el kilómetro era difícil, que podían pasar muchas cosas...y yo iba con la mentalidad que llevaba en el anterior, quería disfrutar, vivir la experiencia a tope de power y llegar a meta más feliz que una perdiz, si no bajaba tiempo no pasaba nada, lo importante era disfrutar y quedarme con la sensación de que podría haber dado más de mí y de que me quedaban energías para ir a beberme todas las cervezas del avituallamiento final(nota; en Barcelona no había cerveza, cosa que en Castellón sí jejejjeje)

7 a.m. Ya estoy en el bus dirección Plaza España, tengo ganas de correr, tengo ganas de llorar, no paro de hablar, de enviar wassaps, de moverme...QUIERO CORREEEEER!!!! Tengo un RUN, que me sale de dentro que no puedo frenar.

7:45 a.m. Quedada en el guardarropa con Cris, Laura y Gemma. Comentamos la jugada, hacemos el pis del miedo final, nos deseamos toda la suerte del mundo, fotito y cada una a su cajón. Ya está todo el pescado vendido y sólo queda disfrutar y darlo todo.

8:30 a.m. Moises (se enfrenta a su primer maratón) y yo entramos en el box, saltamos, cantamos, nos empamos del ambiente de nuestro alrededor, nada más y nada menos que más de 20.000 personas, ahí es nada. Y salimos, ya no hay nervios, se han quedado atrás, los he meado entre los arbustos (sí, intentar mear en un policlean cuando 20.000 personas más también quieren, es un poco misión imposible)

Más de 42km nos aguardan y las piernas van solas, pienso que ya se pasará esa sensación, al principio es normal que vayan solas, estás on fire y no tienes prácticamente ni que hacer fuerza, vas por inercia. Corremos y corremos y corremos, y yo cagadita esperando esas famosas subiditas que se agarran en Barcelona.

Pasan los primeros kilómetros que pican hacia arriba, y llevamos un ritmo por debajo de 5min/km, uuff espero no cagarla, pero me siento bien, ¿por qué frenarme?, he venido a disfrutar y voy cómoda a ese ritmo, además voy a hacerla con Moisés, Trivila man, si el va a ese ritmo yo también. Vienen las bajadas, y no fuerzo la máquina, me dejo llevar por la inercia, hay que reservar fuerzas para después.

Van pasando los kilómetros y no me entero, mantenemos la velocidad de crucero en todo momento, nada de tirones que puedan desagastarnos, en maratón hay que tener cabeza y saber que son muchos kilómetros por delante. Me paso la carrera recordándome y recordándole a Moi que no hay muro, el muro son los padres, es una invención que a alguien se le ocurrió alguna vez.

Ambientazo de carrera, música en directo en diferentes puntos, batucadas, borbotones de gente animando...Pelos de punta y la lagrimita asomando en algunos puntos, hay muchos corredores empujando carros y sillas de ruedas, que anda que no cuesta en las subidas, vaya valor, les admiro profundamente. La gente gritando tu nombre y no te conoce, te dan el aliento que puedas necesitar, es una auténtica pasada poder correr así, de verdad. Se que mucha gente no entiende estos sentimientos, pero llorar de emoción mientras corres me ha pasado y es algo que no quiero que se acabe nunca, porque me llena, me da vida y me recuerda que para conseguir algo hay que luchar, hay que poner toda la carne en el asador, nadie te va a regalar nada...

Jordi y Nerea están recorriéndose medio Barcelona para vernos en varios puntos y darnos lo que necesitemos. Vaya mañanita se pasaron de arriba a abajo, más emocionados que nosotros. Entraron en un chino a comprar cartulina y rotuladores para hacernos una pancarta, ¿se puede ser más mono?

ME MEABA CON EL #ENJOYIT AJAJJAJAJAAJJAJAJA

ME MEABA CON EL #ENJOYIT AJAJJAJAJAAJJAJAJA

Pasamos el temido kilómetro 30, no hay muro, ¿lo ves Moises?, no lo hay. Se une a nosotros un amigo de Moi y nos hace de sherpa, nos graba, nos anima y nos lleva al ritmo idóneo. Momento de tensión, noto un ligero dolor en el estómago y me acojono, no no no, no te vuelve a pasar. Respiro hondo, me concentro en correr y por fin, se pasa SIIIII, MENOS MAL. Pasamos Arco de triunfo, quedan apenas 6km y toda la bajada de Via Laietana, es el punto donde tenemos que apretar el culo y subir ritmo. Vemos a Jordi y Nere con la pancarta, me meo de la risa, pero no bajo el ritmo. Nos ponemos a 4:40min/km y pim pam, pim pam vamos adelantando a gente. Moises quiere que apriete más, estamos por el km39 y me quedo un poco atrás, Moi y Migue me animan y me dice: "No me jodas, que ahora entramos juntos a meta eh!!",pero yo sólo quiero darlo todo todo cuando vea las torres de Plaza España, ahí ya tiraré el hígado si es preciso, y nos ponemos a 4:35min/km. Las veo, están ahí, huele a meta y miro el reloj, OMG 42195Km y me marca 3:28h!!!, no me lo puedo creer. Nos queda nada para llegar, nos van a salir más metros pero me da igual, he corrido un maratón por debajo de 5min/km y estoy más feliz que una perdiz.

Entramos en meta cogidos de la mano y encima damos un salto, se lo había dicho a la salida: "Si nos quedan fuerzas, saltamos" y lo hicimos. Qué pasada, cuando le envié la foto del reloj a Salva flipaba tanto como yo, NO ME LO CREÍA!! MMP a la saca después de todos los duatlones y el maratón reciente. Y Moisés, uuff era su primer maratón, así que imaginad que sensación acabarlo con este tiempo y sin muro, sin dolores, disfrutando...De verdad, IN-DES-CRIP-TI-BLE (no puedo decir que no tengo palabras por que si eso os escribo un libro, jajajajajajajajaja vaya parrafada)

Mi más sincera enhorabuena a las señoras Mitre y Laura por el carrerón que se marcaron, me quito el sombrero señoras. Y también la enhorabuena a Gemma, porque lo hizo genial, bajó 15min de su primer maratón y además disfrutó y no sufrió, que es lo que importa.

Gracias a Sonia y a todos los TRIVILA por estar siguiéndonos en directo y dando ánimos desde la distancia, nos llegaron, ya creo que nos llegaron. Gracias a Jordi y Nerea por estar siguiéndonos, gracias a mi madre y a mi prima por estar venga a preguntar como iba, a mi padre y Luisa por venir a animarnos y prepararnos la comida específica post y pre maratón...Gracias Salva y Cris por vuestros entrenes y masajes, gracias Agarreu-los y Agarreu-les porque siempre estáis pendientes, me encantáis y me trasmitís positivismo y buen rollo...Y por supuesto gracias a Chema Martinez, que el día anterior me había mandado toda su súper energía, sí esa que le supura por los poros que da gusto. GRACIAS Runner For You, Voice sports y Shock Absorber por darme la oportunidad de probar productos de calidad y que me acompañarán en todas las carreras.



¿Qué se siente?

Ese momento de locura en el que después de más de un año meditando, decides que ya no sólo quieres correr, ese momento en el que te tiras al ruedo y quieres que tu vida sea más emocionante. Salir de la zona de confort no es fácil, porque sabes de te vas a encontrar barreras, dificultades y muchas más cosas que ya tenías controladas, y ahora, ahora vuelta a empezar. Volver a encontrar ritmos cómodos y en los que disfrute, volver a entrenar con la sensación de ser novata total y volver a sentir que por mucho que lo des todo, aún falta un largo camino por recorrer. No es fácil señores, pero aquí la menda es un poco masoca y quiere nuevos retos en su vida, nuevas sensaciones y nuevas emociones, que a veces no son buenas y te hacen llorar, pero...y que? Qué más da!!

Mi Segundo dualtón del circuito, y un claro ejemplo de todo el rollazo que os he soltado en el párrafo anterior. Nuevas emociones, nuevas sensaciones, tocadita de cara incluida…Aunque mirado con perspectiva y sin la emción del momento, no me salió tan mal. El problema es que aquí una, quiere las cosas para ayer, cosas que son para pasado mañana, ansia viva diría yo, sí, soy un ansia viva.

Pero vayamos al tema, IV duatlón de Vila-real, 4 años organizado por el TRIVILA, club al cual tengo el placer de pertenecer a partir de este año. Primer año en el que participo y solo tengo buenas palabras para todos los que han participado en su organización, desde los miembros del club, a los voluntarios, que pobres tuvieron que lidiar con gente poco paciente (esto cuando hay fútbol no pasa, pero este es otro tema que me tiene calentita) Un duatlón exigente, rápido, bastante llano y con más gente animando de la que esperaba. Esto último parece que no, pero no veáis lo que cambia correr solo a que haya gente chillando tu nombre y dándote ese aliento que te falta para dar la zancada maestra para llegar a meta o a la transición.

14:00h No aguanto más en casa, me voy a dar una vuelta en bici para liberar un poco de tension, me pica todo y la presión se apodera de mí. Quiero que me salga bien, quiero tener buenas sensaciones, quiero disfrutar, no quiero dejar mal al club…Son muchas cosas que hacen que te pongas nerviosa sin quererlo, así que me voy a dar la vuelta a la manzana para no estar más en casa pensando.

14:30h Nerea y yo no aguantamos más y nos vamos a dar una vuelta al circuito en bici, inspeccionamos terreno y vamos calentando motores.

15:00h Dejamos las bicis en el box, Nerea está igual que yo y quiere salir rápido de allí, necesitamos correr un poquito antes de empezar, es una prueba explosiva y salir de 0 a 100 como que no, no somos un ferrari, más bien un diesel a las siete de la mañana de un frío día de invierno.

16:00h Posicionadas a primera fila de la línea de salida, Nerea, Sonia y yo queremos darlo todo, si es preciso morir al llegar a meta, moriremos, jugamos en casa y queremos dejar el pabellón bien alto.

Dan el pistoletazo de salida y corro, corro, corro, veo a las primeras delante, estoy bien posicionada y mi objetivo es quedar más o menos ahí, y aguanto, aguanto, aguanto…Mi mejor 5k con diferencia, pero llega la bici, aiiii la bici, esa querida y odiada a partes iguales, bueno miento, de momento gana el odio!! Poco a poco supongo que se igualará la balanza. Pues bien, cojo la bici y ya empiezo a perder posiciones, esperable totalmente, pero mi objetivo es mantener el ritmo, no decaer y aguantar los 22km sin desfallecer. Primera vuelta de lujo, pero a la segunda vuelta me pasa Nerea a tope de power, me chilla....”Venga, cógeteeee!!” IM.PO.SI.BLE, por mucho que pedalee no te cojo chata. Pero bueno, sigo el ritmo, y tercera vuelta, me siguen adelantando…Mi cabeza me juega una mala pasada, voy a ciegas porque el reloj también me falla, y la cabeza cada vez va a peor, a peor, a peor…y me pasa Sonia, y me grita: “Venga, cógeteeee!!” IM.PO.SI.BLE, quiero llorar, no soy capaz de cogerme a rueda de nadie. Literalmente, quiero llorar, me siento impotente de no poder seguirlas, y claro, la cabeza ya está en el subsuelo más profundo, oscuro y tenebroso del planeta tierra. Suerte de una chica del Trilavall, que se pone a mi lado y me dice de hacer relevos, ya lo hizo en el du de la semana pasada y ahora en este, que bonito es esto, por eso me gusta hacer deporte, porque te pasan cosas bonitas que te hacen emocionarte, aunque desde fuera parezca una tontería, cuando estas en lo más bajo de lo bajo, siempre pasa algo que te hace subir a la superficie a coger un poquito de aire. Acabo el segmento de bici con ella, con susto incluido (casi nos atropella un coche, si así como lo leeis, un subnormal que hizo caso omiso de los voluntarios y salió del aparcamiento como si allí no pasara nadie, menudo grito le pegamos todos, de verdad que la gente está muy mal de la cabeza)

Dejo la bici, y con toda mi rabia, impotencia y desmoralización, empiezo a correr como si no hubiera un mañana. Los 2’5km más eternos del mundo mundial, me pareció que estaba corriendo un maratón enterito. En las esquinas, Pepa, Xanty y Salva (mi gran y paciente coach) animando, animando, animando…menos mal de ellos. Sigo corriendo, aquello no se acaba nunca, lo que yo os diga, un puñetero maratón me casqué mentalmente. Qué ganas de llegar a meta, estuve muy tentada de abandonar cuando solté la bici, pero pensé en el equipo, en las cracks de Sonia y Nerea que lo estaban dando todo para dejarnos lo mejor posible, y me dije, NO, NO y mil veces NO, TU ACABAS COMO QUE TE LLAMAS LAURA. Y sigo corriendo, un tunel que no acaba nunca, pero al final veo la luz en forma de meta, por favor que angustia, que ganas de pasar ese arco y parar de correr.

No se que tiempo he hecho, no se a que ritmo he corrido, no se a que velocidad he ido en bici, solo se que mi cabeza me la ha jugado pero bien. Menuda jugarreta querida sesera.

Mi madre está en meta, Txomin se acerca a darme ánimos, ya no aguanto más y me pongo a llorar. Vaya p...mier... de sensaciones en ese instante. Jordi, Néstor, Macías, Mana, Ana, Nerea, Sonia, Laura, Xanty, Salva, Elena, Eva, Pepa...gracias por todo, gracias por los ánimos, besos, abrazos...gracias por estar ahí y gracias por hacerme ver que en realidad no me salió tan mal, por hacerme ver que es lo más normal del mundo sentir lo que sentí y por hacerme ver que me falta mucho camino por recorrer, que Roma no se construyó en dos días y que los cimientos son lo más importante de una casa.

Resumen de la jugada, quedo 4a local, 2as por equipos y al ver los tiempos al día siguiente, valoro y en realidad hice lo que tenía esperado hacer, 1:15h

Esto ha sido todo, seguro que me he dejado cosas en el tintero, y eso que casi que mejor hubiera escrito un libro entero ajjajajajaja.

Un besazo amores y feliz semana <3<3<3

Mi primer duatlón

Bien sabéis los que me seguís, que hace relativamente poco que me he decantado por otras disciplinas además de correr. La bici y la natación se han convertido en unos grandes aliados y fieles compañeros de fatigas de mi día a día. Me han ayudado mucho a mejorar en carrera, y me han animado a competir en otras pruebas además de las carreras a pie. Este verano me tiré a la piscina con los triatlones, sin apenas haber entrenado en bici, pero allá que me fui más ancha que larga. Pagué las consecuencias, pero yo tenía ganas de hacerlo y lo hice, soy así, impulsiva...si quiero algo, lo hago!!

Después de meses ya cogiendo el truquillo a esto de montar en bici, me he animado a apuntarme al Circuito de Duatlones de Castellón, así me voy soltando y cuando lleguen los tris, ya estaré más curtida (tengo varias pruebas en mente que ya os contaré). Pues bien, el primer duatlón fue este fin de semana, y qué mejor manera que empezar con estas pruebas, que hacerlo en equipo. Los Trivila hicimos 5 equipos para competir, las chicas hicimos 2 de 4 componentes cada uno, y el mío era el equipo B. Llevamos unas semanas con el cachondeo de los equipos, cada uno tenía su estrategia y su forma de motivarse. Los dos B, tanto el de chicos como el de chicas, tuvimos la ayuda de Súper Gonzalo con sus montajes, nos reímos mucho y nos automotivamos con las fotos jajajajaja. 

7a.m y suena el despertador (madrugo más que entre semana) me levanto volando, en media hora pasan a por mí. Nos vamos hacia Almenara y yo con la sensación de que me he dejado algo!! Algo? un poco más y me dejo el casco, con la cabeza dentro, eso sí!!!!!! 

Llegamos, primer olvido, no he cogido dinero para el chip amarillo y tengo que comprarlo, suerte que Mar, la buena samaritana me deja uffff. Segundo olvido, no he cogido el portadorsales, Laura entra en escena, suerte que lleva dos. Tercer olvido, no cojo nada para comer, he desayunado muy pronto y empezamos 10:30 a. m., suerte que en la bolsa del corredor hay barritas. Algo más?? Pues sí, cuando voy a comprar el chip me dicen que no llevo mi dorsal, Ana y yo nos lo hemos intercambiado, vengaaaaa quita las bridas de la tija, entra tarde en box...me estoy meando, helando de frío, tengo hambre y mi nivel de mala leche aumenta con cada olvido!! ñiñiñiñi 

Una vez todo el material en su sitio y pasados todos los percances, toca entrar en calor y serenarse.,Vamos a prepararnos, en los baños usamos los secamanos a modo de calefactor y empezamos a quitar ropa. El tritraje es muy fino y con las piernas al aire, así que empiezo a calentar como si no hubiera un mañana. Llega la hora, nos esperan 5km corriendo 22km en bici y 2'5km corriendo otra vez y la estrategia es; marca el ritmo corriendo Ana, no podemos ir muy rápido que lo suyo es la bici, pero poco a poco lo conseguirás, ya verás como en poco tiempo ya correrás por debajo de 5min/km. En bici van a tirar Mar y Sonia y yo voy a rueda a dar todo de mí pedaleando. Suena el pito y salimos las 4 fantásticas dispuestas a dar todo de nosotras en cada tramo. Como su nombre indica, es prueba por equipos, así que hay que ayudarse las unas a las otras. Empezamos a correr, empujando a Ana para que reserve para la bici y comentando la estrategia para ese sector. Hay que hacerlo lo mejor posible en cada prueba. Momento transición, cada día lo hacemos mejor, pero tenemos que practicar más, esto hay que mecanizarlo. Salimos volando de box y a pedalear. Cuando llevo a pepito grillo detrás (Sonia) me va cantando: "Cambia piño que vas muy molinillo", "sube el culo" "cambia plato" y aquí la menda que ponía plato pequeño para las subidas, en la última pone el grande y oiga, es cuando mejor subo!!! aiii lo que me queda por aprender. Mar va tirando de nosotras en la bici la mayoría del tiempo, menuda potencia tiene. Adelantamos a un equipo y vamos directas a box, último tramo, a darlo todo corriendo. Objetivo, que no nos pase nadie, es contrarreloj así que si nos pasan las que han salido detrás nuestro malo es. Y no nos pasan, Ana saca sus fuerzas para correr a tope, Sonia y yo la empujamos, huele a meta, las piernas van solas y la gente animando nos lleva. Pasamos por el arco y sucede de nuevo, esa sensación de satisfacción de haber terminado, esa euforia que corre por las venas, esas caras de alegría de haber competido en grupo y de haber tirado unas de las otras. 

1:27h después ya no hay frío, ya no hay hambre, ya no hay dolor...solo satisfacción, euforia, alegría, compañerismo y bocadillos de nocilla esperando en meta jajajajajajajajajaja.

Ah y lo mejor, nos vamos a casa tan campantes pensando que ya está todo hecho, y resulta que habíamos quedado segundas de los equipos B. Suerte que estaba Meri allí y nos recogió el trofeo. Desde luego, un pódium que hacemos y no subimos, ni foto que tenemos claro, el postureo que no falte ;)

Nuestras compis del equipo A tuvieron algún que otro percance las pobres. A Nerea se le salió la cadena de la bici nada más salir del box, parada técnica a arreglarlo. A Meri, que la pobre tuvo que competir con una bici que no era suya, por culpa de que la federación le dijo que podía competir con una bici de freno de disco, y a dos días de la prueba dicen que está prohibido. Esto si que es una faena, pues encima que vas con una bici que no es tuya, teniendo una nuevecita en casa, va y a mitad prueba se te desmonta el manillar y te toca hacer las bajadas "cagada" de miedo. Me imagino ponerme en su situación y la verdad, aún estaría de mala leche. La tía acabó la carrera con dignidad y la cabeza bien alta, ole tu!!! Chantal, Laura, Nerea y Meri acaban juntas en 1:26h después de todo lo que les pasa, me quito el sombrero.

Y aquí las 8 Trivila Girls, orgullosas de haber terminado y con ganas de más, de mucho más!!!